stop-shopping

5 หมัดเด็ดเพื่อให้คุณ “หยุดช้อปปิ้ง” อย่างไม่บันยะบันยัง

David Cohen

สวัสดีครับเพื่อน ๆ วันนี้พี่หมีจะมาพูดถึงกิจกรรมที่ทุกคนต้องทำ แค่ว่าจะชอบมากหรือชอบน้อยก็เท่านั้น นั่นคือการช้อปปิ้งนั่นเองครับ หลายคนได้ยินคำว่าช้อปปิ้งก็ขยาด เพราะบางคนเสพติดการช้อปปิ้งจนหนี้สินล้นพ้นตัว ทำงานเหน็ดเหนื่อยเพื่อซื้อแบรนด์เนมหรูแล้วก็หยุดไม่ได้ ว่ากันว่าอาการเสพติดการช้อปปิ้งนี่เป็นโรคทางจิตวิทยาชนิดหนึ่งเลยนะครับ ซึ่งหลาย ๆ คนการช้อปปิ้งไปผูกกับอารมณ์ขึ้นลงที่ทำลายการใช้เหตุผลอย่างสิ้นเชิง วันนี้พี่หมีมีวิธีลดอารมณ์อยากช้อปปิ้งให้เพื่อน ๆ ลองเลือกใช้กับตัวเอง เผื่อจะหยุดอาการเสพติดช้อปปิ้งลงได้ครับ

Compare-Credit-Cards-in-Seconds.png

1. หาสาเหตุของความไม่พอใจ

 

via GIPHY

 

 

โดยปกติถ้าคนเรารูดบัตรเครดิตซื้อของโดยไม่จำเป็น จะมีสาเหตุจากความเบื่อ ความเซ็ง หรือความเครียดบางอย่างครับ แล้วเราก็ใช้การช้อปปิ้งเป็นสิ่งที่ปลดปล่อยอารมณ์เหล่านั้น เพื่อน ๆ ควรจะลองหาสาเหตุที่แท้จริงว่าอะไรทำให้เราต้องมาช้อปปิ้งเพื่อให้ลืมอารมณ์เหล่านั้น การรู้จักตัวเองเป็นก้าวแรกที่เพื่อน ๆ จะได้ออกห่างจากนิสัยช้อปปิ้งที่ดูดเงินจากกระเป๋าเราไปเรื่อย ๆ อาจจะลองเขียนความรู้สึกของตัวเองออกมา แล้วจะได้รู้ว่าควรจะแก้ไขปัญหาชีวิตของตัวเองยังไง (ที่ไม่ใช่การช้อปปิ้ง) หากเพื่อน ๆ เซ็ง เหนื่อย หรือเครียดจากการทำงานมากเกินไป เราก็อาจจะไปออกกำลังกาย นอนพักผ่อนให้เพียงพอ หรือหางานใหม่ ซึ่งจะเป็นการแก้ปัญหาตรงจุดว่าการช้อปปิ้งนะครับ

 


2. คุมการเงินของตัวเองให้อยู่

 

via GIPHY

 

 

คนที่ไม่สนใจการเงินของตัวเอง ก็จะไม่รู้ว่ารายได้หายไปไหนและมักไม่มีเงินเก็บครับ ซึ่งเพื่อน ๆ ควรจะเริ่มบันทึกการใช้จ่ายทุกเม็ดของตัวเองสักเดือนสองเดือน และลองคิดว่า จายรานได้ของเรา เราควรเก็บออมได้เท่าไหร่ และในความเป็นจริง เราเก็บได้เท่าไหร่กันแน่ แบบนี้จะเป็นการดึงสติได้อย่างดีเลย และเพื่อน ๆ ก็จะช้อปปิ้งน้อยลงแน่นอนครับ

 


3. หางานอดิเรกอย่างอื่น

 

via GIPHY

 

 

บางทีอยู่เมืองกรุงก็อาจจะยากที่จะไม่ไปห้างและเดินช้อปปิ้งเพราะเราไม่มีกิจกรรมยามว่างอื่น ๆ ทางแก้ที่ง่ายที่สุดคือ ต้องหางานอดิเรกทำครับ หลายคนไปออกกำลังกาย วิ่งมาราธอน เล่นเกม หากิจกรรมเวิร์คชอปเก๋ ๆ ทำที่ไม่ต้องซื้อของ จะช่วยประหยัดเงินไปได้เยอะนะครับ

 


4. แพลนกิจกรรมยามว่างที่ไม่ต้องเข้าห้าง

 

via GIPHY

 

 

ในวันเสาร์-อาทิตย์ที่ปกติจะเข้าห้าง เดินดูนู่นนี่ตลอด เราอาจจะปรับไปใช้เวลากับครอบครัวและเพื่อน ๆ ที่ไม่ต้องเข้าห้าง นัดทานข้าวก็ลองไปร้านที่ไม่ได้เข้าห้าง หรือไปนั่งคาเฟ่ที่ไม่ใกล้ห้าง ถือเป็นการเปลี่ยนบรรยากาศ และได้ไปรู้จักสถานที่ใหม่ ๆ ด้วยนะครับ

 


5. จดรายการของที่จะซื้อ

 

via GIPHY

 

 

เมื่อเราอยากช้อปปิ้ง อะไรมันก็ดูจำเป็นไปหมดล่ะครับ ชุดไปงานแต่งญาติก็จำเป็น เคสใหม่ของไอโฟนนี่ก็จำเป็น รู้อีกทีก็รูดบัตรเครดิตไปบานตะไท กลับบ้านมาใช้ของจริง ๆ ไม่ถึงครึ่ง ปัญหานี้แก้ได้ด้วยการจดรายการของที่จะต้องซื้อ และใส่ราคาแต่ละชิ้นไว้ด้วย เมื่อเพื่อน ๆ เห็นว่าแค่ของจำเป็นก็กินเงินเดือนไปเกินครึ่งแล้ว เพื่อน ๆ ก็จะเริ่มรู้สึกอยากช้อปปิ้งของไม่จำเป็นน้อยลงครับ เมื่อเราจะรูดบัตรเครดิตให้ดูรายการของที่จดไว้ก่อน แล้วก็จะมองเห็นว่าของแต่ละชิ้นที่ซื้อนั้นจำเป็นหรือไม่ครับ

 


อ่านแล้วเพื่อน ๆ อย่าลืมนำไปใช้กับตัวเองนะครับ สำหรับใครที่รูดบัตรเครดิตตลอด ๆ ก็อย่าลืมเช็คเงื่อนไขของบัตรว่าคุ้มค่ากับของที่เราซื้อหรือไม่ พี่หมีมีข้อมูลบัตรเครดิตที่สามารถแนะนำเพื่อน ๆ ในเว็บไซต์โกแบร์เต็มเลยครับ เรามีการเปรียบเทียบข้อดี-ข้อเสียของแต่ละบัตรไว้ให้เพื่อน ๆ ตัดสินใจได้ง่าย ๆ เลยครับ

Compare-Credit-Cards-in-Seconds.png