別以為只有成人才有機會患上情緒病,其實小孩也有可能患上,但由於情緒病有不同種類及徵狀,故往往令父母忽略,醫生及研究學者也認為兒童情緒病一直是被低估。兒童常見的情緒病有焦慮症、抑鬱症及症,父母們應及早認識,既可隨時防患於未然,又可隨時紓緩子女情緒問題!

 

四大兒童焦慮症徵狀分別你要知

據醫生臨床經驗表示,100個兒童或青少年便有34個患上焦慮症(Anxiety Disorders)最年幼患者僅22個月。兒童焦慮症大致分為四種:廣泛性焦慮症、分離焦慮症、恐懼症及社交焦慮症。兒童焦慮症有不同徵狀,在思想上普遍有過多不合理或來源不明的緊張擔憂,在生理上身體常有不良反應如心跳急速、肌肉繃緊、腹痛、頭痛、嘔吐、出汗等。而四種兒童焦慮症的分別如下:

  • 廣泛性焦慮症:時刻在沒有原因下感到焦慮不安、將瑣碎事情悲觀放大、常擔心將有壞事發生,而且是持續出現,不是單一或因某特定情景發作。
  • 分離焦慮症:異常害怕與父母分離而惶恐不安、擔心父母有危險,甚至會以拒絕上學、嚎哭等不同方法令家長留在身邊。
  • 恐懼症:對沒有危險或威脅的情況也表現過度恐懼或壓力,例如遇上小昆蟲、在交通公具內等,會有特殊恐懼感而加以逃避或情緒失控等。
  • 社交焦慮症:極度害怕接觸社交場合或陌生人,例如學校、生日會、旅行等,而呈現過分緊張、沉默、顫抖、擔憂別人目光等,甚至不斷要求盡早離開。

 

兒童焦慮症謎思

家長常問:如何分辨普遍的焦慮和真正的焦慮症?其實可按引起焦慮的原因、時間持續性、焦慮程度加以辨別。普遍的焦慮是在某些特別情況下引起可理解的正常緊張擔心,如表演、考試等,屬短暫性;焦慮症則在普通情況下持續顯出焦慮症徵狀達四星期以上,便有可能患上焦慮症及應尋求專業協助。

 

兒童抑鬱症生理心理的徵兆

據世界衛生組織‘Global Burden of Disease’ 指出,抑鬱症(Depression)2020年將會成為全球第二重要疾病,當中以女性患者比男性為多,兒童也有機會患上抑鬱症,徵狀包括:

  • 思想:情緒低落、易發脾氣、對事物失去興趣、集中力及記憶力下降、過分
  • 生理:各以解釋的身體不,如疼痛、食慾及體重明顯改變、思想行動緩慢等。

 

兒童抑鬱症誤解

由於抑鬱症部分徵狀與小孩普遍表現相似,很多家長常誤以為是孩童常見的「扭計」鬧情緒,其實是因為小孩表達能力有限,未必能清楚說出內心感受。所以,若辨別小孩是否患上抑鬱症,除了從日常生活多加注意外,也應留意其學習情況,因為抑鬱症的病徵及影響很多時會延伸並呈現於學習中,如學習散漫、成績退步、與同學吵架等等。

 

兒童躁鬱症兩極化情緒特徵

躁鬱症全名為躁狂抑鬱症(Bipolar Affective Disorder),據研究學者指出,躁鬱症有機會在孩童時期便開始發病,而且有不同病徵所以較難識辨,大致包括:

  • 有兩種極端的情緒:躁狂(Mania)及抑鬱(Depression)情緒起伏嚴重;
  • 孩子在躁狂發作時可能會:情緒過度高漲、衝動易怒、行為怪異如做出不符合能力的事、說話既多且快、睡眠減少但精力充沛等;
  • 在抑鬱發作時可能會:情緒低落悲傷、對喜歡的活動失去興趣、失眠或嗜睡、精力不足等。

 

兒童躁鬱症疑惑

很多人以為兒童躁鬱症是一時過度躁狂一時過分抑鬱,事實上,病發時有時會躁狂和抑鬱徵狀同時存在,而不是更替發作,而且小孩出現此情況較成年人多,加上很多徵狀與其他病徵近似,所以要診斷兒童是否患上躁鬱症除了需要較細心留意之外,還需要醫生完整的評估。

每個人都會有基本的情緒起伏,加上兒童情緒病有不同種類,所以小孩患上情緒病是較難分辨,若父母欲加以預防,便應由及早認識開始,若子女患上情緒病,便應及早就醫,讓小孩盡早對症下藥,回復健康好心情。

要知道健康的體魄對小孩的成長非常重要,包括精神健康。關心子女,生活上盡量減少他們的壓力,讓他們更多發揮和享受玩樂時間。除此以外,為長遠健康著想,可考慮為他們準備一份合適的醫療保險,給他們多一份保障,想知多點,即上 GoBear 一 Click 比較

 

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